▶ 프로그램은 운동 목적과 체형에 따라 개개인에 맞는 맞춤형 트레이닝 프로그램을 진행하고 있습니다.

1. 체형교정 (체형개선, 통증케어)
2. 체형관리 (다이어트, 근력증진)
3. 체력관리 (체력증진, 체대 입시반,
                    공무원 체력테스트)

1. 대면상담을 통한 고객 상태 체크
2. 스포츠 의학적 검사를 통한 현재 체형 상태체크
3. 고객의 운동 목적과 현재 상태를 반영한 
    
    운동 프로그램의 방향성 제시
4 .모든 데이터를 종합적으로 반영한
    운동 프로그램 설계
5. 단계적, 체계적인 운동 프로그램을 통해
    최상의 결과 도출

*스포츠의학 관련 학문을 기반으로 고객 상담 내용과 체형 및 체성분 분석/평가 데이터를 종합해 전문적이고 체계적인 트레이닝 프로그램을 계획, 지도 합니다.

*ROM, MMT, FMS, SFMA 등 스포츠의학적 검사와 피드백을 통해 현재 내 몸의 상태를 정확하게 평가 후 현대인들의 제한 된 움직임으로 인한 근골격계 문제들을 ‘올바른 자세의 정렬과 움직임을 위한 운동’을 통해 바른 자세를 인지시켜 몸의 기능을 회복해 줍니다.

방문상담 시 아래 연락처를 통해 미리 연락 주시고 방문상담 시간을 예약해주시면 감사하겠습니다.

Tel. 01055957644
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